?

Log in

No account? Create an account
October 2006   01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
арсик2
Posted on 2006.10.23 at 20:33
Current Mood: happyhappy
Current Music: Britney Spears -Me Against The Music featuring Madonna (Rishi Rich's Desi Kulcha Remix)
Значит это стенд из пробкового дерева, кот. я упоминал.

Посмотреть в полный размер, 38,02 КБ, 600x450Collapse )

Здесь изображен график отработки навыков с 1й ступени НЛП-пратика, кот я для себя построил.
На нем видно, что первые 8 дней я отрабатываю подстройку по позе, жестам и дыханию. След 8 дней я опять же отрабатываю подстройку по позе/жестам/дыханию, но добавляю к ним подстройку по предикатам и т.д.
Далее идут ГКД (глазные коды доступа) и парафраз/предикаты.


Посмотреть в полный размер, 46,21 КБ, 600x450Collapse )

Это таблица для учета времени + напоминалка по подстройке.


Посмотреть в полный размер, 50,91 КБ, 375x500Collapse )

Ну а этой мой новый причесон )


Посмотреть в полный размер, 37,72 КБ, 600x450Collapse )

арсик2
Posted on 2006.10.23 at 19:31
Current Mood: creativecreative
Current Music: Bob Sinclar - For you
Итак, прошел я первую ступень курса НЛП-практик. Если кому интересно - могу сказать где проходил.
Впечатлений море, познакомился с кучей интересных людей всех возрастов и профессий ! Получил просто огроооооооомный ("Ба-а-а-а-а-а-альшой", - как говорит в своих подкастах Василий Стрельников) заряд пАзитива и энергии. Мотивация заниматься самосовершенствованием просто нереал поднялась ! Воощем, я дико рад, что прошел 1ю ступень и с нетерпением жду 2ю.

Хотел тут выложить пару фоток - как я подстригся и еще кое-че, но http://ljplus.ru/ почему-то не пашет, так что придется Вам, френды, подождать.

Недавно тут рассказали про интересный способ заработка (наверное кто-то из вас уже знает).
Схема такая:
1) 1-я компания заказывает допустим маркетинговое исследование или опрос или еще что.
2) 2-я это дело реализует, но ей нужны люди для исследований.
3) Поэтому 3-я компания сводит нас (меня с вами =)) со 2-й компанией (предварительно нужно дай 3-й компании свои данные)
4) Мы участвует в опросах и исследованиях, за что нам платят бабос (300 - .... р)

Самое смешное, что опрос (или фокус-группа) может быть, например, на тему журнала "7й дней". Может быть я его вообще ни разу в жизни в руки не брал - можно его прям перед опросом купить, пролистать, а там вешать всем лапшу "что это мой любимый журнал", "мне нравится то-то и то-то внем". НО еще смешнее, что 2-я компания, знает, что вы врете )))) Обычно все эти исследования длятся 1-2 часа и платят за это по 300-500 р, но могут и больше дать.

Вот я и решил этим заняться ) попутно буду там навыки НЛП отрабатывать )) хе-хе-хе +)

арсик2
Posted on 2006.10.19 at 21:20
Current Mood: calmcalm
Current Music: J-know - tipsy
Хмм... пожалуй, не буду больше давать обещаний с указанием конкретных дат, когда я напишу след. пост =)

Значит, что могу сказать... нифига меня теперь ЖЖ не мотивирует. Собсно, я по этому так долго опять и не писал... не мог понять нужно мне это вообще теперь или нет. По сути в начале осуществления этой идеи не он меня мотивировал, а я сам себя. Вот... но свое саморазвитие я не бросил, хотя порой меня одолевают приступы дикой апатии и лени из-за этой долбанной дождливой погоды =/ постояно хочется спать, хоть и высыпаюсь.

Касательно своего саморазвития:
- продолжаю качаться 3 раза в неделю. А вот отжимаюсь теперь по методики, кот. мне тут посоветовали (по старой методики я сбился, т.к. много пропустил из-за своего отравления и болезни): каждый день (иногда через) 3 подхода по максимуму. Удивительно, но трицепсы и грудные от этого значительно подросли.
- ща занимаюсь инглишом дома по мерфи + еще 2м учебникам, но подумываю о том, чтобы пойти на курсы при МИДе, т.к. разговорный инглиш у меня на оч. низком уровне.
- пытаюсь уже неделю приучить себя к учету времени. Есть результаты, но порой забываю "отмечаться"
- завел себе за практику составлять списки "зачем я что-то делаю/что это мне дает" относительно каких-либо моих начинаний или "продолжаний" =))) например, каждое утро перед тем как идти в колледж я перечитываю список плюсов его посещения. Читаю не для галки, а стараюсь как бы осознать каждый плюс. Поэтому посещать его стало приятнее и "легче", даже удовольствие от лекций получаю (правда не от всех =))
- сделал себе стенд из пробкового дерева (как в школах), буду на него вывешивать "списки плюсов" + график отжимания + еще пока не решил что.
-завтра иду на НЛП-практик (1 ступень). В принципе, я так почитал программу всех сутпеней. Для себя я выделил следующие 3 плюса:
а) приобретение новых навыков и знаний
б) я стану еще более раскрепощенным (об этом отдельный разговор ниже)
в) знакомство с новыми интересными людьми
Хочу еще продолжить этот список, но пока особо не думал.
- еще завел себе за правило вести дневник сновидений - это развивает "память на сны", а в долгосрочной перспективе поможет мне осознать себя во сне (ну я думаю тут слышали про осознанные сны)

Так по поводу раскрепощенности... Я уже давно писал о своих небольших проблем в общении. Так вот, теперь я при первой возможности иду знакомиться с кем-то новым: со старыми интернет-знакомыми (с кот. не виделся в реале), с новыми и т.п. Теперь я вообще не испытываю волнения при знакомстве с новыми людьми, только непосредствено минут за 10 до встречи ) Это так приятно, не сравнится с тем, что было раньше. Сейчас хочу еще активно взяться за выработку у себя "проактивности".

Ну а теперь что нового "вообще" =)

Я так подумал.. ну точнее сделал выводы на основе рассказов знакомых, педагогов и т.п., что не стоит мне идти в Финансовую Академию, да еще и на дневное. Экзамены там оч. сложные - чтобы гарантированно поступить нужно заниматься с репетитором прям из самой Финашки, а они берут по 100 $ за чам. Прикол тут рассказали... У моего отца коллега по работе нанял репетиторов своей дочери чтоб поступить на бюджетное в Финашку - в результате он им заплатил столько же денег, сколько бы стоило платное обучение =)

Поэтому я решил пойти на вечернее отделение в какой-нить др. институт. Во-первых, поступать туда легче, т.к. ты платишь деньги, а если ты платишь деньги то всем чихать на экзамены - будет только собеседование "для вида". Хотя репетиотра по математики все равно придется нанять, чтоб я уже был готов к высшей математике, кот меня ожидает в процессе обучения. Во-вторых, я буду одновременно работать, что пойдет мне на пользу по двум причинам: 1) опыт (ведь все фирмы хотят сразу нанять молодого специалиста с опытом работы) 2) я не буду расслабляться - дело в том, что я понял.. если у меня не будет каких-то обязательных дел, курсов, тренинков, кунг-фу, колледжа и т.п., я окончательно "разленюсь" ))) Вот пока выбираю из Академии бюджета и казначейства при Минфине, Академии народного хозяйства при правительстве РФ.

Был на медовой ярмарке. Всем советую сходить в феврале след. года. Я даже не подозревал, пока там не побывал, что существует столько продуктов пчеловодства )

Всем удач и просветлений!

арсик2

Ахтунг! Я не умер.

Posted on 2006.08.29 at 22:49
Current Mood: creativecreative
Current Music: Justin Timberlake - sexy back(Dj a2B Funkymix 2006)
Во-первых, прошу у всех прощения за долгое отсутствие.
Во-вторых, объясняю...

После моего последнего поста у меня все че-то... не лень было, а я постоянно откладывал написание чего-нить в ЖЖ. Все какие-то дела находились о_О А точнее мой друг pink_floyder затащил меня в FAQ-cafe. Место надо сказать удивительнейшее до безобразия. Я теперь там постоянный клиент (тока деньги пока кончились =)). ФСЕМ СОВЕТУЮ ! И вот я и шлялся то в ФАК, то к другу, качался, то еще че-то... хотел записать с pink_floyder подкаст прямо в ФАКе, но там ного шумов, а чтоб их избежать надо покупать какой-то мишкер за 6000 р. о_О

Сам я установил Adobe Audition 2.0 и собираюсь вот уже скоро записать свой собственный подкаст, пока определяюсь с темой, музыкой для заднего фона и прочими звуками. Другая прога, которую я установил не далее как полторы недели назад и начал благополучно изучать - это Adobe Photoshop CS2. И он, надо сказать, вытеснил из списка моих регулярных дел изучение HTML. Поразмыслив, я понял, что фотошоп принесет мне деньги в более близкой перспективе, чем веб-дизайн. Да и в веб-дизайне он потом пригодится, но деньги для меня сейчас стали важнее, чем результат, доступный в более далекой перспективе.

Как конкретно я собираюсь использовать фотошоп- НЕ СКАЖУ =) уж извините. Скажу только, что многие сейчас начали заниматься этим и дело набирает популярность. Я бы даже сказал, что появилась некая тенденция.

Вообщем после того как я походил в ФАК, я сильно простыл и уволился с работы - эти два события никак не связаны, разве что простыл я на работе ) дали мне з/п и чтоб как-то себя утешить я купил себе new hard drive для компа на 250 гигов для своего фтп в локалке (на старом места не хватало уже) + new проц - p4 2,8 Mhz, т.к. фотошоп и аудишен порядочно глючили на моем старом селероне. И..... каюсь =( не удержался купил се игрушку что "потестить" =О затестился я дней на 5. Да так, что потом меня уже тошнить стало он компа, так что я опять все постирал. Но вот что я понял... продержусь я так еще месяца полтора, а потом опять сорвусь, а может и нет... посмотрим. Просто я действительнл люблю во что-то погамать, ну это как для кого-то хорооошая книжка или там марки собирать. Только проблема в том, что меры я не знаю. Вот обдумываю....

После выздоровления, я умудрился ДИКО травануться... и вот тока сеня я пришел в себя. Это был настоящий УЖОС - я ничего не ел 5 дней, блевал по ночам... вообщем кошмар и почти ни на что не был способен. Совершенно отвратное состояние. Качаясь, я набрал где-то 1,5 кг и потерял их за эти 5 дней ))) хорошо, что это хоть жир сгорел, а не мышцы. Теперь у меня просто бзик - все фрукты/овощи/яйца я не мою, а просто ДРАЮ ) что и вам, дорогие читатели, советую делать. Я и раньше хорошо все мыл, но вот все равно....

Еще купил я до всех своих болезей Стивена Кови с его 7 навыками эффективных людей. Завтра отпишу пару мыслей о книге... надо сказать, что я там кое в чем не согласен с автором.

P.S. Я вернулся! :-)

арсик2

Решил качать грудные собственным весом

Posted on 2006.07.23 at 22:10
Current Mood: energeticenergetic
Current Music: 50 Cent - P.I.M.P. (Remix) (Feat. Snoop)
Вот нашел статью http://faek.ru/t-trainhand.html в ней говорится, что занимаясь по указанной методике можно за месяц поднять кол-во отжиманий с 10 до 60-100 (ну так я могу раз 25 отжаться). Уже 3и дня по ней занимаюсь, посморим какие результаты будут =)

UPD: потом можно будет немного проапгрейдить методику http://www.fitness-online.by/2006/03/10/metodika_otzhimanijj.html


арсик2

Хитрый дед

Posted on 2006.07.23 at 19:22
Current Mood: curiouscurious
Current Music: МИХА - Наступай, атакуй
Интересную историю рассказали недавно...
Вообщем, еще до того как стали активно использоваться мобильники, преподавал в МИФИ один дед (ну на тот момент он еще не совсем дед был). Все считали его таким.. эээ.. ну типа ученый, весь в науке, а на все остальное пофиг. В один прекрасный день этот дед продает свою дачу (!), свою квартиру (!!!). Никому ниче не грит =) Все в недоумении, подумали, что крыша у него совсем из-за возраста уехала. Жена бросила после этого еще...

А дед то был хитрый... :-) Он на вырученный бабос зарегистрировал на себя частоту, на которой работаю мобилы. Он просек, что в через какое-то время она станет востребованной и уже СЕЙЧАС этот дед от одного МТС получает 2,5 миллиона убитых енотов в месяц О_О

Вот так вота. Не знаю правда или ложь... вроде рассказывал "проверенный источник" (уточнять не буду). Но суть даже не в том правда это или ложь, а морали этой истории. А мораль такова, их даже дфе:
1. Люди не всегда являются теми, за кого себя выдают.
2. Если задумал что-то грандиозное, никому не рассказывай, а то спи*дят !

арсик2

Гмм... устроим БК ? :-)

Posted on 2006.07.17 at 19:29
Current Mood: crazycrazy
Current Music: 50 Cent - Heatwave (Feat. N.O.R.E.)
Вот во время последнего просмотра "Бойцовского клуба"... там такой диалог мне запомнился:

** Т - Тайлер; К - Корнелиус.

Т - Сделаешь мне одолжение?
К - Да, конечно.
Т - Дай мне... по морде.
К - Что???!?
Т - Дай мне по морде изо всех сил.
К - Ты хочешь чтобы я тебя ударил?
Т - Давай, сделай одолжение.
К - Зачем?
Т - Не знаю зачем. Я никогда не дрался.

** СТОП ! А ведь я тоже никогда не дрался.... продолжаем **

К - Но разве это плохо?
Т - Плохо. Что я знаю о себе, если не дрался? Не хочу помирать без шрамов... Давай бей, пока я не передумал.
К - Боже... ты псих...
Т - Так бей психа, давай.
К - Я этого не умею.
Т - Я тоже. Ну и что? Никто не видит, не бойся.
К - Так ты хочешь чтобы я тебя ударил?
Т - Точно.
К - Что, пярмо в лицо?
Т - Попробуй.

А терь ... гмм.... не я действительно никогда в жизни не дрался =) Я не знаю плохо это или хорошо... нет, наверное, плохо, т.к. например когда у меня еще была девушка... вот были момент, когда мы там сидим в метро и тут заходит какое-то №@#!!@ и начинает на нее пялиться. В такие моменты мне становилось жутко неуютно и стремно, даже СТРАШНО. Я готов был в случае чего встать на ее защиту, но сам факт того, что я никогда не дрался, не знаю как это это вообще вмазать кому-то в лицо... то есть я не был уверен в себе, в том что могу вмазать этому @#$%!! в @#$#@. И это заставляло еще больше бояЦЦа. А чем больше я боюсь, тем слабее я себя контролирую, могу стормозить в самый неподходящий момент, а в результате что-то "не очень хорошее" может случиться с моей будущей девушкой. Сам я сторониик "мирнных переговоров " и не люблю когда народа начинается заниматься рукоприкладством, но жизнь она такая... хз куда тя занесет. Нападут еще в подворотне. Я не особо прям парюсь по этому поводу, но допускаю, что такое возможно.

Да, кстати, я совершенно не агрессивная личность. А то небось кто-то захочет написать ,что мол агрессия и негатив притягивает агрессию. Хз прадва это или нет. Я пока ниче не приятнул, слава богу, но кто знает.. вдруг само притянется.

Эээээ... вообщем, мужики, московские мужики =) желательно те, кто тоже еще не дрался ни разу. Может организуем? =) ну там без ломаний рук/ног, кое-какие ограничения введем и т.п. У мегя цель не побоище там какое-то устраивать кровавое... а просто испытать что это такое. Еще есто надо найти, но это все вторично. искать приключения на улице я не хочу, т.к. хрен знает чем они могу закончиться. А тут все-таки не маньяки соберутся (наверное =)).

Да, не надо предлагать мне пойти на бокс или т.п. Бокс это бокс, там нельзя ногами бить, и вообще ринг - это не реальная драка. Я занимаюсь кунг фу (еще не начал, там че-то временно приостановили занятия), но блин там до спаррингов еще год наверное.

Вот собсно и все =) Жду каменты.

P.S. Не надо думать, что я решил там какой-то клуб организовать или вообще какие-то параллели с фильмом проводить. Так один, может два, раза подеремся и все =)

арсик2
Posted on 2006.07.16 at 21:51
Current Mood: confusedconfused
Current Music: 50 Cent - Be A Gentleman
Здрасте.
Стер пост во главе своего ЖЖ, т.к. из-за него приходилось писать другие посты с пометкой "backdated entries" (без этой пометки Semagic ругался и не хотел постить) и никто не видел их в френдленте =(. Буду длагодарен, если кто-то предложит какое-то решение этой проблемы. Лан, это все лирика...

Всю неделю занимался самокопанием вперемешку с празднованием своей днюхи. Послушал подкаст Стива Truth and Awareness + прочитал статью Технология целеполагания по Гоголю и решил, так сказать, посмотреть "_правде о самом себе в глаза_" =)

Ведь чтобы дойти куда-то (достичь каких-то целей) надо знать не только _куда_ идти, но и _откуда_. Для того чтобы это узнать я решил рассмотреть различные сферы своей жизни на данный момент.

Все остальное под катом.Collapse )

арсик2
Posted on 2006.07.05 at 21:11
Current Mood: creativecreative
Current Music: Madonna - Love Profusion [The Passengerz Club Profusion]
Цитирую Александра Соколова, ведущего подкаста блога dreamco.ru:

"Лень - адекватный ответ организма на чрезмерные усилия воли и послушное выполнение различных "надо".

Ленью часто оборачивается душевное бездорожье, необретение или потеря жизненного направления, когда человек не знает ради чего и зачем делать то, что вробе бы делать надо.

Позитивные изменения никогда не происходят "из под палки". Пытаться заставить себя сделать что-то, часто чужое, пересилисть себя - это победа в кавычках, которая не приносит радости и счастья.

На большие усилия воли организм всегда отвечает сопротивлением: хроническая усталость, желание ничего не делать - постоянные спутники борца с самим собой.

А как же вредные привычки? Многие могут возразить, что без борьбы с ними не расстаться. По моим наблюдениям люди, реально хотевшие бросить курить, делали это легко без ежедневной изматывающей борьбы с собой."

Кому интересно вот этот подкаст - Состояние “потока” - бизнес-муза по вызову - 3,68 MB

P.S. Вообще если порыться на сайте www.rpod.ru , много че интересного можно найти.

арсик2

Теперь я знаю, для чего мне просыпаться каждый день.

Posted on 2006.07.04 at 23:23
Current Mood: highhigh
Current Music: DJ Shadow - Giving Up The Ghost
Здраствуйте дамы и господа, господа и дамы...
Прежде всего прощу у всех прощения за задержку с обновлениями и с обещаниями об определение всех своих целей еще 1у июля. Я думал будет ГОРАЗДО проще. Ничего. То что не убивает меня - делает меня сильнее.
Этому было несколько причин:
1) У меня были сильные заморочки со своми долгосрочными целями и желаниями (об этом ниже).
2) Эти заморочки вызвали во мне "тотальное" отчаяние и апатию ко всему (но качаться не забывал). Какое-то время я вообще находился в полном ступоре.
3) Ко всему это приплюсовались глюки моей локалки, что еще сильнее ухудшило мое настроение.

Да, сразу хочу разочаровать любителей "вешать в граммах" - цели свои "в метрах" я не определил.

Итак, приступим.Collapse )


арсик2

Нормативы...

Posted on 2006.06.29 at 23:28
Current Mood: cheerfulcheerful
Current Music: Teriyaki Boyz - Tokyo Drift
Вот я тут все сижу определяю долгосрочные цели (скоро запостю). Начал рассматривать свою ценность "здоровье" и задался вопросом: что же для меня "здоровье" ?

Перво что пришло на ум - хорошая физическая форма. Но это понятие довольно абстрактное. Нужные какие-то критерии, нормативы. Например, вот когда я смогу пробежать 1км за столько-то, отжаться стока-то, жим такой-то и др, то я буду в хорошей физической форме. Но какие нормативы взять? На что ориентироваться? Понятно, что предела совершенству нет, но все же...

Если есть идеи, подскажите плиз.

арсик2

О шахматах, разводках... и о жизни

Posted on 2006.06.27 at 00:05
Current Mood: peacefulpeaceful
Current Music: Method Man - Release Yo Delf (prodigy mix)
Оч. занимательный и я бы даже сказал философский диалог из к/ф "Револьвер".
Многоточием я отметил паузы, кот. присутствовалми в фильме. К тому же так удобней рассматривать каждую мысль в отдельности.

Вдумайтесь в значение фраз и попытайтесь вынести их за рамки игры в шахматы и распространить на всю жизнь. Заставляет задуматься...

читатьCollapse )

арсик2

Ценности V1.0

Posted on 2006.06.23 at 00:57
Current Mood: sleepysleepy
Current Music: 1200 mixrograms - arabian nights
Ценности V1.0Collapse )

арсик2

Теперь я знаю свое японское имя

Posted on 2006.06.21 at 09:51
Current Mood: awake
Current Music: james holden - a break in the clouds [ambient version].mp3
Your Japanese Name Is...

Kaito Heike
What's your Japanese Name?


Спасибо voffke_mrrr :-)

арсик2

Цели V1.0

Posted on 2006.06.21 at 01:18
Current Mood: okayokay
Current Music: Psychedelia Smith - Fixy Joint
Цели V1.0Collapse )


арсик2
Posted on 2006.06.20 at 21:39
Current Mood: artisticartistic
Current Music: The_Best_House_Classics_Of_15_Years_Carre
Господи.. я их убил.. всех... и женщин и детей.. нет, стойте ! Это не то ! =) Я ж диски мочил!
Наслаждайтесь!


Посмотреть в полный размер, 56,77 КБ, 667x500Collapse )


Посмотреть в полный размер, 64,32 КБ, 667x500Collapse )

И запомните: ИГРЫ ДЕТЯМ НЕ ИГРУШКИ !


Посмотреть в полный размер, 58,69 КБ, 667x500Collapse )

арсик2
Posted on 2006.06.20 at 19:52
Current Mood: gratefulgrateful
Current Music: Stretch & Vern - I'm Alive
Надеюсь никто меня еще не похоронил? =)
Инет глючило - с моим Старнетом такое часто бывает. Если вылечу на 1-2-3 дня это норм =) Привыкайте.

СОЖЖЕНЫЕ МОСТЫ ПОД КАТОМCollapse )

арсик2

***БЛОГ КАК МОЩНЫЙ ИНСТРУМЕНТ САМОМОТИВАЦИИ***

Posted on 2006.06.18 at 20:18
Current Mood: energeticenergetic
Current Music: The Pussycat Dolls - Buttons
Спасибо, что решили уделить чуточку вашего времени на прочтение этого поста.

Данный меседж имеет две цели:
1) Донести до вас идею оригинального использования блога, как инструмента САМОМОТИВАЦИИ.
2) Помочь мне в моей самомотивации - ОТ ВАС ПОТРЕБУЕТСЯ ТОЛЬКО ЧИТАТЬ МОЙ БЛОГ, а я постараюсь делать это ПРОЦЕСС как можно БОЛЕЕ ИНТЕРЕСНЫМ И ПОЗНАВАТЕЛЬНЫМ (об это см. ниже)

читать далееCollapse )

арсик2
Posted on 2006.06.17 at 00:07
Current Mood: energeticenergetic
Current Music: Benny Benassi - Who's Your Daddy
Выбрал темку для своей ЖЖшки. Конечно, не ахти, но уже глаз рудает. Так как я ща CSS изучаю,то думаю через месяцок (плюс-минус) перейду на платный аккаунт и состряпую собственную темку. А ща вот работаю над списком тэгов.

арсик2
Posted on 2006.06.16 at 22:02
Current Mood: cheerfulcheerful
Current Music: The Pussycat Dolls - Beep (Feat. Will.i.am)
У меня назрел один проект, кот. я обнародую тут в ближайшие пару пару дней. Одной из его "ступеней" является определение собственных ценностей (для последующего целеполагания и планирования). Долго сам думал на тем что же такое "ценности". Так ничего и не придумав =(, решил попробовать старый проверенный способ - обратиться за помощью к НЛП. И знаете, помогло - полазив немного по сайтам и книгам я нашел-таки ясное и емкое определение, даже два:

Более обобщенное:
Ценности человека - то, для воплощение и получения чего он в основном живет и работает.

Более конкретное:
Ценности - это то, для достижения чего человек согласен использовать свои ресурсы: время, деньги, энергию и т.п.


Previous 20